半月板撕裂手术后可能出现关节积液、关节僵硬、慢性疼痛、活动受限和创伤性关节炎等后遗症。手术方式、术后康复情况及个体差异均会影响后遗症的发生概率和严重程度。
1、关节积液
术后关节腔内滑膜受刺激可能引发渗出增多，表现为膝关节肿胀、紧绷感。轻度积液可通过冰敷和加压包扎缓解，若持续存在需穿刺抽液。康复期避免过早负重可降低发生风险。
2、关节僵硬
长期制动或康复锻炼不足会导致关节周围软组织粘连，表现为屈伸活动受限。术后早期在医生指导下进行被动关节活动训练，配合热敷和超声波治疗有助于改善。
3、慢性疼痛
半月板神经末梢损伤或关节面应力改变可能引发持续性隐痛，天气变化时加重。遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等消炎镇痛药，结合低频脉冲电刺激可缓解症状。
4、活动受限
半月板切除后关节稳定性下降，可能导致下蹲、爬楼梯等功能障碍。通过股四头肌等长收缩训练和平衡垫练习可增强关节代偿能力，必要时需佩戴膝关节支具。
5、创伤性关节炎
半月板缺损使关节软骨承受异常应力，长期可能诱发软骨磨损。控制体重、避免跳跃运动可延缓进展，严重时需关节腔注射玻璃酸钠注射液或进行软骨修复手术。
术后3个月内应定期复查核磁共振评估恢复情况，康复训练需在专业指导下循序渐进。保持均衡饮食补充蛋白质和钙质，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合术后恢复。出现关节红肿热痛或活动度突然下降时应及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。术后1年内建议每季度进行肌力评估，根据恢复情况调整康复方案。