宝宝吃蓝莓可能会拉黑色大便。蓝莓富含花青素等天然色素，未被完全吸收时可随粪便排出，导致大便颜色暂时变深。若未伴随其他异常症状，通常无须特殊处理。
蓝莓中的花青素在胃肠内经过消化后，部分会被分解吸收，剩余色素可能直接进入肠道。婴幼儿消化系统发育尚未完善，对色素的代谢能力较弱，因此更容易出现大便染色现象。这种颜色改变多出现在进食蓝莓后6-24小时内，大便可能呈现深褐色至黑色，质地和排便频率一般不受影响。家长可观察宝宝是否同时出现哭闹不安、食欲下降、血便或黏液便等异常表现。
少数情况下，黑色大便可能与消化道出血有关。若宝宝近期未进食蓝莓、动物血制品或含铁药物，却持续排出柏油样黑便，需警惕上消化道出血可能。早产儿或患有先天性消化道疾病的婴幼儿更易出现病理性黑便，常伴随呕吐咖啡样物、皮肤苍白、精神萎靡等症状。此时黑色大便多具有特殊腥臭味，且隐血试验呈阳性。
建议家长记录宝宝饮食内容与大便性状变化，初次添加蓝莓时应从少量开始，观察2-3天确认无过敏反应。喂养后可用温水清洁口腔，避免残留色素干扰后续观察。如停止食用蓝莓后大便颜色仍未恢复正常，或伴随发热、腹胀等症状，应及时就医排查肠套叠、消化道溃疡等疾病。平时应注意将蓝莓彻底清洗捣碎，避免整颗喂食引发呛咳风险。