贫血的分度标准主要依据血红蛋白浓度，可分为轻度、中度、重度和极重度贫血，不同时期贫血的症状表现主要有疲乏无力、面色苍白、心悸气短、头晕目眩、食欲减退等。
1、轻度贫血
轻度贫血的血红蛋白浓度在90-120克每升，患者可能出现轻微疲乏感，活动后偶有心悸，但日常活动基本不受影响。轻度贫血可能与营养摄入不足有关，如铁元素或维生素B12缺乏，建议调整饮食结构，增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁的食物摄入。
2、中度贫血
中度贫血的血红蛋白浓度在60-90克每升，患者表现为持续疲乏、面色苍白、活动后明显气短，可能伴随注意力不集中。中度贫血需考虑慢性失血或骨髓造血功能异常，如缺铁性贫血或慢性病性贫血，需遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
3、重度贫血
重度贫血的血红蛋白浓度在30-60克每升，患者静息状态下即可出现心悸、呼吸困难，伴随头晕头痛、食欲减退。重度贫血常见于急性失血或溶血性贫血，需紧急就医，可能需输注浓缩红细胞或使用重组人促红素注射液治疗。
4、极重度贫血
极重度贫血的血红蛋白浓度低于30克每升，患者出现意识模糊、四肢冰冷、血压下降等休克表现，可能伴随黄疸或血红蛋白尿。极重度贫血多由急性溶血或骨髓衰竭导致，需立即住院治疗，包括输血、免疫抑制剂如环孢素软胶囊等干预措施。
5、特殊类型贫血
除血红蛋白浓度外，贫血症状还受病因影响。巨幼细胞性贫血可能出现舌炎和肢体麻木，地中海贫血可见肝脾肿大，再生障碍性贫血常伴出血倾向。诊断需结合血涂片、铁代谢等检查，治疗需针对病因使用叶酸片、维生素B12注射液或去铁酮片等药物。
贫血患者应保持均衡饮食，适量增加红肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收。建议定期监测血常规，重度贫血患者需避免剧烈运动，出现胸闷气促等症状时应及时就医。不同类型的贫血治疗方案差异较大，须在医生指导下规范用药，不可自行服用补血药物。