右边腹部用手能摸到的一根筋通常是腹直肌或腹外斜肌的肌腱结构。正常情况下可触及的条索状组织多为肌肉附着点或筋膜,若伴随疼痛、肿胀或活动受限需考虑腹壁疝、肌肉拉伤等病理情况。
腹直肌是位于腹部正中的纵向肌肉,其外侧缘肌腱在瘦削人群或肌肉发达者体表可能被触及,表现为坚韧无痛的条索。长期健身者因腹肌增厚更易触摸到这类结构,触摸时肌肉处于放松状态则触感柔软,收缩时变硬。腹外斜肌的腱膜在髂前上棘附近也可能形成可触及的纤维束,这些生理性结构通常对称存在,按压无不适感。
病理性条索需警惕腹壁疝嵌顿,表现为咳嗽或站立时包块突出伴压痛,可能伴有恶心呕吐等肠梗阻症状。肌肉拉伤后局部血肿机化可形成硬结,多有外伤史或运动过度史。罕见情况下,腹壁韧带样纤维瘤病也会形成缓慢生长的无痛性硬块,质地如橡皮。若触摸时发现条索位置异常固定、近期快速增大或与皮肤粘连,应及时就医排查肿瘤性病变。
日常应避免反复触摸刺激该部位,运动前做好腹部肌肉拉伸。突然出现的条索伴腹痛发热需急诊排除急腹症,慢性进展的硬块建议普外科就诊行超声检查。保持规律作息和适度核心肌群锻炼有助于维持腹壁结构稳定性。