孕后期手指关节疼痛可能与激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、妊娠期关节炎或骨质疏松等因素有关。建议孕妇及时就医，明确病因后遵医嘱干预。
1、激素水平变化
妊娠期松弛素分泌增加会导致韧带松弛，可能引起手指关节稳定性下降，表现为活动时疼痛。这种情况属于生理性改变，可通过热敷缓解，分娩后激素水平恢复可逐渐改善。
2、体液潴留
妊娠晚期血容量增加可能造成组织间隙水肿，压迫神经末梢引发胀痛。建议减少盐分摄入，睡眠时抬高上肢促进静脉回流，适当活动手指帮助消肿。
3、腕管综合征
孕期腕部腱鞘水肿可能压迫正中神经，导致拇指、食指和中指麻木刺痛。可佩戴腕部支具减轻压力，若症状持续需排除糖尿病等基础疾病。
4、妊娠期关节炎
部分孕妇会出现类风湿因子阴性关节炎，表现为晨僵和对称性关节肿痛。需通过抗CCP抗体检测鉴别，必要时在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
5、骨质疏松
胎儿钙需求增加可能导致母体骨量减少，引发手指骨关节酸痛。建议补充钙剂和维生素D滴剂，同时多食用乳制品、豆腐等富钙食物。
孕后期出现关节疼痛时应避免提重物和长时间手工劳动，每日用温水浸泡手指促进血液循环。若伴随发热、皮疹或关节变形需立即就诊。定期产检时向医生反馈症状变化，必要时进行血钙、类风湿因子等检测。注意保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼有助于缓解炎症反应。