角膜炎患者在家可通过保持眼部清洁、避免揉眼、冷敷缓解不适、遵医嘱用药、调整饮食等方式进行保养。角膜炎可能与细菌感染、病毒感染、外伤、过敏反应、免疫因素等有关,通常表现为眼红、眼痛、畏光、流泪、视力模糊等症状。
1、保持眼部清洁
每日用无菌生理盐水或医生推荐的清洁液轻柔冲洗眼睑及睫毛根部,清除分泌物和异物。避免使用自来水或未经消毒的棉签接触眼睛。清洁前后需彻底洗手,防止交叉感染。若佩戴隐形眼镜应立即停用,并更换为框架眼镜。
2、避免揉眼
揉眼会加重角膜损伤并增加继发感染风险。可佩戴护目镜减少外界刺激,室内保持适宜湿度避免干燥。若出现剧烈瘙痒,可用冷藏的人工泪液滴眼缓解,如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
3、冷敷缓解不适
将无菌纱布浸于4℃生理盐水中拧干后敷于闭合的眼睑,每次5-8分钟,每日2-3次。冷敷可减轻充血和疼痛感,但需避免温度过低或压迫眼球。敷后及时丢弃纱布,不可重复使用。
4、遵医嘱用药
细菌性角膜炎常用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星眼用凝胶;病毒性角膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液;过敏性或免疫性角膜炎可能需配合氟米龙滴眼液。所有药物均需严格按疗程使用,不可自行增减剂量。
5、调整饮食
增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜,补充维生素C的柑橘类水果,以及含锌的牡蛎、坚果等食物。避免辛辣刺激、酒精及高糖饮食。每日饮水1500-2000毫升,保持角膜湿润度。
角膜炎患者应严格避免游泳、长时间用眼及紫外线直射。室内使用加湿器维持40%-60%湿度,睡眠时抬高床头减少眼部充血。若出现脓性分泌物增多、视力骤降或剧烈头痛,须立即就医。恢复期间建议每周复查角膜愈合情况,直至医生确认痊愈。