血小板压积0.35一般属于轻度偏高，是否严重需结合具体病因判断。血小板压积偏高可能与血液浓缩、缺铁性贫血、骨髓增生性疾病等因素有关。
血液浓缩是血小板压积偏高的常见原因，多见于脱水、剧烈运动后或长期饮水不足等情况。此时红细胞和血小板因血浆容量减少而相对浓缩，通常无其他异常症状，及时补液后可恢复正常。缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，可能导致血小板代偿性增多，伴随乏力、头晕等症状，需通过铁剂补充和饮食调整改善。骨髓增生性疾病如原发性血小板增多症，会导致血小板持续异常升高，可能引发血栓或出血风险，需通过骨髓穿刺等检查确诊，并接受抗凝或细胞抑制治疗。
血小板压积0.35若伴随血小板计数显著升高、反复出血或血栓形成，需警惕骨髓增殖性肿瘤等严重疾病。此类情况需完善基因检测、骨髓活检等进一步评估，必要时需使用羟基脲片或干扰素注射液控制血小板增殖。长期吸烟、高原居住等生理性因素也可能导致轻度升高，通常无须特殊干预。
建议定期复查血常规，观察血小板计数和压积动态变化。日常避免高盐饮食及脱水，适量补充水分。若出现头痛、肢体麻木或皮肤瘀斑等症状，应及时就医排查病因。避免自行服用抗凝药物，需在医生指导下根据病因制定个体化治疗方案。