割了扁桃体不会导致活不到60岁，这种说法没有科学依据。扁桃体切除术是常见的耳鼻喉科手术，主要用于治疗反复发作的扁桃体炎或相关并发症，术后对寿命无直接影响。
扁桃体属于免疫器官，但切除后其他淋巴组织会代偿其功能。临床研究显示，扁桃体切除术后患者免疫功能通常在3-6个月内恢复至正常水平，不会显著增加感染风险。手术本身安全性较高，规范操作下严重并发症概率极低，术后主要可能出现短暂咽痛、出血或低热等症状，多数在1-2周内缓解。
极少数情况下，若患者合并严重基础疾病如凝血功能障碍、未控制的心血管疾病等，手术风险可能升高，但这类情况术前会严格评估。目前尚无证据表明扁桃体切除术与寿命缩短存在关联，影响寿命的核心因素仍是整体健康状况、慢性病管理及生活方式。
术后应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物2-3周，遵医嘱使用康复新液漱口或口服头孢克洛分散片等预防感染。日常需加强锻炼、均衡饮食以增强免疫力，定期体检监测健康状况。如出现持续发热、大量出血等异常情况应及时就医。