半夜胆结石痛可通过调整体位、热敷、药物止痛、就医治疗等方式缓解。胆结石痛通常由结石嵌顿、胆汁淤积、胆囊收缩等因素引起，可能伴随恶心呕吐、右上腹绞痛等症状。
1、调整体位
采取右侧卧位或膝胸卧位有助于减轻胆囊压力。结石嵌顿时改变体位可能促使结石移位，缓解胆管梗阻。避免平躺或左侧卧位，这两种姿势可能加重胆囊张力。若疼痛持续超过30分钟未缓解，需结合其他干预措施。
2、局部热敷
用40-45℃热毛巾敷于右上腹15-20分钟，每日可重复进行3-4次。热敷能松弛胆囊平滑肌，改善局部血液循环，对胆囊痉挛引起的绞痛效果较好。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
3、药物止痛
可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物。胆绞痛急性发作时，解痉药物能缓解Oddi括约肌痉挛，非甾体抗炎药可减轻炎症反应。须注意药物禁忌证，如青光眼患者禁用山莨菪碱类药物。
4、禁食补水
发作期间需严格禁食，减少胆汁分泌需求。可少量饮用温开水保持口腔湿润，每日饮水量控制在200-300毫升。待疼痛缓解12小时后，逐步尝试流质饮食。高脂饮食可能诱发胆囊剧烈收缩，加重症状。
胆结石患者日常需保持规律低脂饮食，避免暴饮暴食。建议每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，有助于促进胆汁排泄。定期复查腹部超声监测结石变化，若反复发作或合并发热、黄疸等症状，需考虑腹腔镜胆囊切除术等治疗方案。夜间发作持续超过2小时或疼痛程度加剧时，应立即前往急诊科处理。