早产后仍然可以怀孕，但需根据身体恢复情况科学避孕。早产后避免怀孕可通过使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕、输卵管结扎等方式实现。
1、避孕套
避孕套属于屏障避孕法，通过物理阻隔精卵结合实现避孕。正确使用避孕套避孕效果较好，同时能降低性传播疾病感染风险。早产后女性生殖系统处于恢复期，避孕套无激素干扰，适合短期内避孕需求。需注意选择合适尺寸，全程规范使用，避免破裂或滑脱。
2、口服避孕药
复方短效口服避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜环境实现避孕。适用于有长期避孕需求的早产女性，需每日固定时间服用。哺乳期女性应选择单纯孕激素制剂，避免雌激素影响乳汁分泌。用药前需排除血栓性疾病、严重肝病等禁忌证，服药期间定期监测血压及肝功能。
3、宫内节育器
含铜或孕激素的宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥避孕作用。顺产女性可在产后42天恶露干净后放置，剖宫产建议术后6个月放置。避孕效果可持续5-10年，适合中长期避孕需求。可能出现经量增多、腰酸等副作用，需定期超声检查环位。
4、皮下埋植避孕
将孕激素缓释剂植入上臂皮下，有效期3-5年。适用于对雌激素禁忌或需长期避孕的早产女性，哺乳期也可使用。主要副作用为不规则阴道出血，通常半年后缓解。需专业医护人员操作植入，到期后需及时更换或取出。
5、输卵管结扎
通过手术阻断输卵管实现永久避孕，适合无再生育需求的早产女性。可采用腹腔镜微创手术，术后恢复较快。需充分评估夫妻双方生育意愿，手术不可逆，术后仍有极低概率发生异位妊娠。建议在产后24小时内或产后6周后实施，避免感染风险。
早产后女性子宫需要6-12个月完全恢复，短期内再次妊娠可能增加流产、早产风险。建议根据哺乳情况、再生育计划及健康状况选择避孕方式，产后42天复查时与医生充分沟通。哺乳期避孕需注意某些药物可能影响乳汁质量，避免采用安全期等低效避孕方法。保持规律作息和均衡营养有助于生殖系统功能恢复，计划再孕前建议进行孕前检查评估身体状况。