九个月宝宝拉肚子时可以适量吃焦米糊、蒸苹果泥、胡萝卜泥、山药粥、低乳糖米粉等辅食。若腹泻持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。
一、食物
1、焦米糊
焦米糊通过炒制大米后煮成糊状，淀粉碳化后更易消化吸收，能减少胃肠负担。制作时需将大米炒至焦黄，加水煮至软烂后研磨成糊。适合腹泻期间作为主食替代，但需注意少量多次喂养，避免一次性过量加重胃肠蠕动。
2、蒸苹果泥
蒸熟的苹果含有果胶成分，可吸附肠道多余水分并形成保护膜。苹果中的鞣酸还能抑制肠道蠕动。制作时去皮去核蒸熟后压成泥状，每日可喂食1-2次，每次不超过30克。避免生苹果加重腹泻。
3、胡萝卜泥
胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸煮后纤维软化有助于修复肠黏膜。建议将胡萝卜蒸至软烂后捣碎成泥，可加入少量米汤调稀。初次尝试需观察是否出现过敏反应，连续食用不宜超过3天。
4、山药粥
山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜并减缓糖分吸收。选用铁棍山药去皮切块与大米同煮至软烂，用料理机打成细腻米糊。腹泻急性期可每日喂食1次，每次50毫升左右。
5、低乳糖米粉
腹泻可能引发继发性乳糖不耐受，低乳糖米粉能避免乳糖刺激肠道。选择强化铁锌的婴儿米粉，用温水或米汤冲调成稀糊状。喂养时需保持餐具清洁，开封后米粉应密封防潮。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素。适用于病毒性或细菌性腹泻，需空腹服用。使用前需摇匀，按体重调整剂量，避免与抗菌药物同服影响疗效。
2、口服补液盐散
口服补液盐散可预防脱水，补充电解质和水分。按说明书比例兑水后少量多次喂服，每次腹泻后补充50-100毫升。若出现呕吐需暂停10分钟再缓慢喂食。
3、枯草杆菌二联活菌颗粒
该益生菌制剂能恢复肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻。需用温水或奶液冲服，避免与抗菌药物同服。储存时需避光防潮，开封后尽快使用。
4、布拉氏酵母菌散
布拉氏酵母菌对轮状病毒腹泻效果较好，能增强肠道屏障功能。可与食物同服，但水温不得超过40℃。早产儿或免疫功能低下者使用前需咨询医生。
5、消旋卡多曲颗粒
消旋卡多曲通过抑制肠道分泌缓解水样便，适用于急性腹泻。需严格按体重计算剂量，疗程不超过7天。服药期间需监测尿量，出现腹胀或便秘应停药。
腹泻期间需暂停添加新辅食，保持原有喂养规律。每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜，防止尿布疹。注意观察精神状态、尿量和皮肤弹性，若出现嗜睡、眼窝凹陷或血便需立即就医。恢复期可逐步增加辅食稠度，从流质过渡到半固体。哺乳期母亲应避免进食生冷油腻食物，人工喂养者可暂时改用无乳糖配方奶粉。