轻度脑动脉硬化可能出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍等症状。脑动脉硬化通常由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起，早期症状较轻但需警惕进展。
1、头痛
轻度脑动脉硬化患者常出现持续性钝痛或胀痛，多位于额部或枕部，可能与脑血管弹性下降导致血流动力学改变有关。这种头痛在疲劳、情绪激动时加重，休息后可缓解。若伴随恶心呕吐或视力变化，需排除其他神经系统疾病。
2、头晕
表现为非旋转性头晕或头重脚轻感，常在体位改变时明显，与脑部供血不足相关。患者可能描述为"头脑不清醒"或"像蒙了一层布"，持续时间从数分钟到数小时不等。需注意与耳源性眩晕鉴别，后者多伴耳鸣耳闷症状。
3、记忆力减退
早期以近事遗忘为主，如忘记近期对话内容或物品放置位置，远期记忆相对保留。这种认知功能下降与慢性脑缺血导致的神经元代谢异常有关，可通过简单记忆测试初步评估，但需与阿尔茨海默病等变性性疾病区分。
4、注意力不集中
患者表现为工作效率下降、容易分心，完成复杂任务时需要更长时间，可能与前额叶皮质血供减少相关。部分人会出现思维迟缓、反应变慢等表现，但日常生活能力尚未受到明显影响。
5、睡眠障碍
包括入睡困难、早醒或睡眠片段化，部分患者出现昼夜节律紊乱。脑动脉硬化可能影响调节睡眠的神经递质平衡，长期睡眠质量差又会加重脑血管负担，形成恶性循环。建议通过多导睡眠监测排除原发性睡眠疾病。
建议保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。严格监测血压、血糖、血脂指标，戒烟限酒。若症状持续进展或出现肢体麻木、言语障碍等表现，需及时神经内科就诊，必要时进行颈动脉超声、头颅MRI等检查评估血管状况。遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物时，须定期复查肝肾功能和凝血功能。