小孩耳朵疼可通过热敷、调整睡姿、使用止痛药物、滴耳液治疗、就医处理等方式缓解。小孩耳朵疼可能与外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、外伤、耳部疱疹等因素有关。
1、热敷
用温热毛巾敷在疼痛耳部有助于缓解炎症引起的胀痛。温度控制在40摄氏度以下，避免烫伤皮肤，每次热敷10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，减轻中耳压力，适合感冒后出现的耳朵闷胀感。
2、调整睡姿
将疼痛耳朵朝上侧卧可减轻耳道压力。使用枕头适当垫高头部，避免患耳受压。这种体位能缓解中耳积液造成的疼痛，特别适合夜间睡眠时采用。家长需注意观察儿童睡眠姿势，避免翻身压迫患耳。
3、止痛药物
对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液、双氯芬酸钠栓等药物可遵医嘱使用。这些药物能阻断前列腺素合成，缓解中耳炎或外耳道炎导致的疼痛。家长需按说明书控制给药频次，避免与其他退热药联用。用药期间需监测体温变化。
4、滴耳液治疗
氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精滴耳液适用于细菌性外耳道炎。使用前需清洁外耳道，将耳廓向后上方牵拉使耳道变直，滴入3-5滴药液后保持侧卧姿势5分钟。治疗期间避免耳道进水，防止继发真菌感染。
5、就医处理
持续疼痛超过24小时或伴随发热、听力下降需及时就诊。医生可能进行耳镜检查，确诊为中耳积液时可行鼓膜穿刺，耵聍栓塞需专业器械取出。化脓性中耳炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。
家长应避免自行用尖锐物品掏挖儿童耳道，洗澡时用棉球堵塞外耳道预防进水。保持鼻腔通畅，感冒时及时清理分泌物可降低中耳炎风险。观察儿童是否频繁抓挠耳朵，出现耳道流脓、听力减退等症状应立即就医。日常饮食注意补充维生素C增强免疫力，减少呼吸道感染概率。