两侧腰疼可能是肾炎的表现之一，但并非所有腰疼都与肾炎相关。肾炎的典型症状主要有血尿、蛋白尿、水肿、高血压以及肾功能异常。建议及时就医检查，明确诊断。
1、血尿
肾炎患者可能出现肉眼可见的血尿或镜下血尿，尿液呈现洗肉水样或茶色。血尿通常与肾小球滤过膜损伤有关，可能伴随尿频、尿急等症状。确诊需通过尿常规检查，治疗可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊或肾炎康复片等中成药辅助缓解。
2、蛋白尿
蛋白尿表现为尿液泡沫增多且长时间不消散，与肾小球基底膜通透性增加有关。严重时可导致低蛋白血症，引发下肢水肿。24小时尿蛋白定量检查可明确程度，临床常用缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等药物控制，必要时需联合激素治疗。
3、水肿
肾炎性水肿多从眼睑和颜面开始，晨起时明显，逐渐发展至下肢。这与钠水潴留和低蛋白血症相关，按压后可出现凹陷。日常需限制钠盐摄入，医生可能开具呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂，同时监测电解质平衡。
4、高血压
肾性高血压多为难治性，与肾素-血管紧张素系统激活有关。患者可能出现头痛、视物模糊等症状，血压常超过140/90mmHg。治疗首选ACEI类如贝那普利片，或ARB类如厄贝沙坦片，需定期监测肾功能变化。
5、肾功能异常
病情进展可能出现血肌酐升高、肾小球滤过率下降等肾功能损害表现，伴随乏力、食欲减退等症状。需通过肾功能检查和肾脏B超评估，治疗包括控制原发病、延缓肾功能恶化，必要时进行肾脏替代治疗。
出现两侧腰疼时需结合其他症状综合判断，单纯腰疼更可能与腰肌劳损、腰椎病变或泌尿系结石有关。建议避免自行诊断，及时进行尿常规、肾功能和肾脏超声检查。日常注意低盐优质蛋白饮食，控制每日饮水量，避免剧烈运动和过度劳累，定期监测血压和尿量变化。若确诊肾炎应严格遵医嘱用药，避免使用肾毒性药物。