鼻塞伴有透明粘稠鼻涕堵塞内鼻孔可能与过敏性鼻炎、普通感冒、慢性鼻炎、鼻窦炎或鼻腔结构异常有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能由花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔黏膜导致，表现为阵发性喷嚏、鼻痒及透明黏稠鼻涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂控制症状，同时需避免接触过敏原，保持室内清洁。
2、普通感冒
病毒感染引起的感冒常伴随鼻塞、流涕症状，初期为清水样鼻涕，后期可能变黏稠。可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊或蒲地蓝消炎口服液缓解症状，同时多饮水、保证休息以促进恢复。
3、慢性鼻炎
长期炎症刺激可能导致鼻黏膜增生肥厚，分泌物增多形成黏稠鼻涕。建议在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎片或桉柠蒎肠溶软胶囊改善通气，配合生理盐水冲洗鼻腔。
4、急性鼻窦炎
细菌感染引发的鼻窦炎会出现黄绿色脓涕，但早期可能表现为黏稠透明分泌物。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片或鼻渊通窍颗粒治疗，严重者需行鼻窦穿刺引流。
5、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大可能阻碍分泌物排出，形成局部淤积。需通过鼻内镜确诊，轻度可通过糠酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，重度需考虑鼻中隔矫正术等手术治疗。
日常可用加湿器保持空气湿度，避免用力擤鼻以防中耳炎。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过10天或伴随头痛发热，应立即到耳鼻喉科就诊，排除真菌性鼻窦炎等特殊感染。鼻腔冲洗时可选用生理性海水鼻喷剂，每日2-3次帮助稀释分泌物。