女性外阴胀痛可能由外阴炎、前庭大腺炎、阴道炎、盆腔炎、泌尿系统感染、外阴创伤、外阴肿瘤等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、外阴炎
外阴炎可能与局部卫生不良、过敏刺激等因素有关，通常表现为外阴红肿、灼热感、分泌物增多等症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏涂抹患处，配合高锰酸钾溶液坐浴。日常需选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗外阴。
2、前庭大腺炎
前庭大腺炎多因病原体感染导致腺管阻塞，常伴随单侧外阴肿胀、剧烈疼痛、行走困难等症状。急性期可遵医嘱口服头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素，若形成脓肿需行前庭大腺造口术。治疗期间应避免挤压肿胀部位，禁止性生活。
3、阴道炎
阴道炎可能与细菌、真菌或滴虫感染有关，除外阴胀痛外还可出现异常分泌物、瘙痒等症状。霉菌性阴道炎可用克霉唑阴道片，细菌性阴道炎可选甲硝唑栓，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片。伴侣需同步治疗，治疗期间避免盆浴。
4、盆腔炎
盆腔炎多由上行感染引起，可能伴随下腹坠痛、发热、异常阴道出血等症状。轻症可口服左氧氟沙星胶囊联合甲硝唑片，重症需静脉注射头孢曲松钠。急性期应卧床休息，禁止剧烈运动，饮食需加强优质蛋白摄入。
5、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能放射至外阴区域，常出现尿频、尿急、排尿刺痛等症状。可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片等药物，每日饮水不少于2000毫升。避免憋尿，如厕后从前向后擦拭，减少细菌逆行感染风险。
6、外阴创伤
性生活粗暴、骑跨伤或内裤摩擦可能导致外阴软组织损伤，表现为局部淤青、胀痛。轻微损伤可用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏，冷敷缓解肿胀。严重裂伤需清创缝合，恢复期间保持创面干燥，暂停性生活。
7、外阴肿瘤
外阴良性肿瘤如纤维瘤或恶性肿瘤如外阴癌，可能压迫神经引起胀痛，可触及异常肿块。需通过活检明确性质，良性肿瘤可行切除术，恶性肿瘤根据分期选择广泛切除术联合放化疗。术后需定期复查，观察有无复发迹象。
日常应注意外阴清洁干燥，选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐和过度劳累。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。出现外阴胀痛持续不缓解、伴随发热或异常分泌物时，须及时至妇科就诊，完善白带常规、B超等检查。未经医生诊断前，禁止自行使用阴道冲洗或抗生素，以免掩盖病情或导致菌群失调。