血细胞比容偏低是指血液中红细胞所占体积比例低于正常范围，可能与贫血、失血、营养不良或慢性疾病等因素有关。血细胞比容偏低通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，需结合具体病因进行干预。
1、贫血
缺铁性贫血是导致血细胞比容偏低的常见原因，与铁摄入不足或吸收障碍有关，患者可能出现心悸、指甲脆裂等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。长期慢性失血如月经量过多也可能引发贫血，需排查妇科疾病或消化道出血。
2、失血
急性外伤或手术导致的失血会直接降低血细胞比容，伴随血压下降、皮肤湿冷等休克表现。紧急处理需输血恢复血容量，后续可服用琥珀酸亚铁片配合维生素C促进造血。消化道溃疡、痔疮等慢性失血需治疗原发病，同时监测血红蛋白水平。
3、营养不良
长期缺乏蛋白质、维生素B12或叶酸会影响红细胞生成，常见于素食者或消化吸收障碍患者。需调整饮食结构，补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，必要时注射维生素B12注射液或服用叶酸片。酗酒者因营养吸收不良也易出现此类问题。
4、慢性疾病
肾功能不全时促红细胞生成素分泌减少，可导致肾性贫血，需使用重组人促红素注射液治疗。类风湿关节炎等慢性炎症性疾病会抑制骨髓造血功能，需控制原发病同时配合多糖铁复合物胶囊改善贫血。
5、血液稀释
妊娠期生理性血容量增加可能造成相对性血细胞比容降低，通常无须特殊处理。过量输液或水中毒也会稀释血液成分，需限制液体摄入并利尿治疗。部分遗传性溶血性贫血需根据类型选择糖皮质激素或脾切除术。
日常应保证均衡饮食，适量增加红肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物，避免过度节食。长期乏力者建议检测血常规，贫血患者需遵医嘱规范用药，避免自行服用补铁剂导致铁过载。慢性病患者应定期监测血细胞比容变化，及时调整治疗方案。运动时注意循序渐进，重度贫血者避免剧烈活动防止晕厥。