10分钟排尿一次不一定是尿崩症，可能与饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病或中枢性尿崩症等因素有关。
1、饮水过量
短时间内大量饮水会导致尿液生成速度加快，出现频繁排尿现象。这种情况属于生理性多尿，无须特殊治疗，减少饮水量后症状可自行缓解。建议避免一次性摄入超过500毫升液体，尤其是咖啡、浓茶等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症
膀胱肌肉异常收缩会引起尿急、尿频，严重时可能出现10分钟排尿一次。该病可能与神经调节异常或膀胱敏感度增高有关，可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。
3、尿路感染
细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致排尿频繁伴尿痛。常见病原体包括大肠埃希菌等，需通过尿常规确诊。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时建议每日饮水1500-2000毫升促进细菌排出。
4、糖尿病
血糖升高引发渗透性利尿是糖尿病患者多尿的主因，可能伴随多饮、体重下降。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白确诊，治疗包括二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，配合低糖饮食和规律运动。
5、中枢性尿崩症
抗利尿激素缺乏导致肾脏浓缩尿液功能障碍，表现为极度口渴和大量低比重尿。病因可能为垂体损伤或肿瘤压迫，需进行禁水加压素试验确诊。治疗常用醋酸去氨加压素片，用药期间需监测血钠水平。
日常应注意记录排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状。控制每日液体摄入在2000毫升左右，避免摄入酒精和咖啡因。若频繁排尿持续超过24小时或出现发热、血尿等症状，建议立即就医完善尿常规、泌尿系超声等检查。夜间排尿超过3次者需重点排查心肾功能异常。