婴儿乳钙建议在餐后或睡前服用吸收效果较好。乳钙补充需结合婴儿年龄、喂养方式及医生建议，主要有晨起空腹、餐后半小时、睡前1小时、两餐之间、随奶服用等时间段选择。
1、晨起空腹
晨起空腹时胃酸分泌较多，有助于钙质溶解，但可能刺激婴儿胃肠黏膜。适用于消化功能良好的足月儿，早产儿或胃肠敏感婴儿需避免。可搭配维生素D滴剂促进吸收，如星鲨维生素D滴剂。
2、餐后半小时
餐后胃内食物缓冲胃酸，减少钙剂对胃肠刺激。脂肪类食物可促进脂溶性钙吸收，适合母乳喂养后补充。注意避免与含草酸的菠菜等蔬菜同食，防止形成草酸钙影响吸收。
3、睡前1小时
夜间血钙浓度较低，睡前补钙符合人体生理节律。可选用乳酸钙颗粒等温和剂型，避免与牛奶同服防止钙质过量。需观察婴儿是否出现便秘等不良反应。
4、两餐之间
两餐间胃排空较完全，钙剂不易与其他营养素竞争吸收。适合人工喂养婴儿，可搭配葡萄糖酸钙口服溶液。需控制单次剂量，防止影响后续进食。
5、随奶服用
将乳钙混入温热的配方奶中服用，能掩盖异味提高接受度。需选用与奶液相容的剂型如乳钙胶囊内容物，避免与含铁强化奶粉同时补充。注意奶温不超过40℃以防钙质变性。
婴儿补钙期间建议定期监测血钙和骨碱性磷酸酶水平，避免过量补充。母乳喂养婴儿可通过母亲膳食增加钙摄入，如每日饮用500毫升牛奶、食用100克豆腐等。人工喂养婴儿应选择钙磷比例适宜的配方奶粉，避免盲目添加钙剂。补钙同时保证每日户外活动1-2小时促进维生素D合成，但需避开强日照时段。若婴儿出现多汗、枕秃等疑似缺钙表现，应及时就医评估而非自行加量补钙。