婴儿吸收不好长得慢可通过调整喂养方式、补充营养素、排查疾病因素、改善睡眠质量、增加活动量等方式改善。吸收不良可能与乳糖不耐受、过敏、肠道感染、先天性代谢异常、喂养不当等因素有关。
1、调整喂养方式
母乳喂养需确保正确含接姿势，避免婴儿吸入过多空气。配方奶喂养应按标准比例冲泡，避免过稀或过浓。少量多次喂养有助于减轻胃肠负担，每次喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。6月龄后及时添加富含铁的辅食，如强化铁米粉、肉泥等，从单一到多样逐步过渡。
2、补充营养素
在医生指导下可补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，促进钙吸收。缺铁性贫血患儿需使用右旋糖酐铁口服液等铁剂。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。避免自行补充锌、钙等微量元素，需经医生评估后按需补充。
3、排查疾病因素
乳糖不耐受需改用无乳糖配方奶粉，过敏体质婴儿应回避过敏原并使用深度水解奶粉。轮状病毒等肠道感染需及时补液并服用蒙脱石散等药物。先天性甲状腺功能减退需终身服用左甲状腺素钠片。建议定期监测生长曲线，若持续低于3百分位需就医排查遗传代谢病。
4、改善睡眠质量
保证每日14-17小时睡眠，夜间连续睡眠不少于5小时。睡前1小时避免过度刺激，保持环境安静黑暗。调整昼夜节律，白天适当进行日光浴。肠绞痛婴儿可尝试飞机抱或腹部按摩，必要时使用西甲硅油乳剂缓解胀气。
5、增加活动量
清醒时每天进行30分钟俯卧抬头训练，促进消化功能发育。3月龄后引导翻身练习，6月龄鼓励爬行。被动操每日2次，重点按摩腹部顺时针方向。避免长时间束缚在婴儿车或安全座椅中，适当户外活动有助于维生素D合成。
家长需每日记录喂养量、大小便次数及性状，定期测量体重身高并绘制生长曲线。避免强迫进食，观察婴儿饥饿信号。注意奶具消毒，辅食添加遵循由少到多、由细到粗原则。若伴随反复腹泻、呕吐、皮疹等症状，或连续2个月体重无增长，应及时就诊儿科或儿童消化专科。生长发育迟缓需排除慢性疾病后，可在营养师指导下使用高能量配方奶粉。