暴食障碍可通过心理治疗、药物治疗、营养干预、行为调整及家庭支持等方式干预。暴食障碍可能与遗传因素、情绪压力、神经递质失衡、节食反弹及社会文化影响有关，通常表现为反复发作的暴食行为、进食失控感、伴随焦虑或抑郁等症状。
1、心理治疗
认知行为治疗是暴食障碍的核心干预手段，通过识别和修正患者对体型、食物的错误认知，帮助建立规律的进食模式。人际心理治疗则聚焦于改善人际关系对情绪性进食的影响。部分患者可能需要接受辩证行为治疗以调节情绪波动，减少通过暴食缓解压力的行为。
2、药物治疗
盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药可调节5-羟色胺水平，缓解伴随的抑郁焦虑症状。托吡酯片可能通过抑制食欲减少暴食发作频率。盐酸纳曲酮片对部分患者具有抑制奖赏回路过度激活的作用。药物需严格遵医嘱使用，通常需配合心理治疗才能获得长期效果。
3、营养干预
注册营养师会制定个体化膳食计划，逐步建立三餐规律，避免过度饥饿诱发暴食。重点增加富含优质蛋白的鸡蛋、豆类及全谷物摄入，适量补充核桃、深海鱼等ω-3脂肪酸食物。通过食物日记监测进食行为，培养对饥饿饱腹感的正确识别能力。
4、行为调整
建立替代性应对机制，如在冲动来临时进行15分钟正念呼吸或快走。移除环境中易引发暴食的高热量零食，改用小份量餐具进食。设定阶段性目标如每周暴食次数递减，通过记录进步增强自我效能感。睡眠不足会加剧失控进食，需保证7-8小时规律睡眠。
5、家庭支持
家庭成员应避免对进食行为的过度关注或批评，转而提供情感支持。共同参与营养教育课程，学习非食物方式的情绪安抚技巧。对于青少年患者，家庭治疗有助于改善沟通模式，减少因家庭冲突诱发的情绪性进食。
暴食障碍患者日常需保持适度运动如瑜伽、游泳等低冲击活动，避免将运动作为暴食后的惩罚手段。建立包含蔬菜水果、全谷物的平衡饮食，无须严格禁止特定食物。定期复诊评估干预效果，合并抑郁症或代谢异常时需多学科协作治疗。亲友应理解这是需长期管理的疾病，避免施加体重相关压力。