月经不调主要表现为月经周期异常、经期出血量异常及伴随症状异常，常见症状有月经周期紊乱、经量过少或过多、痛经等。月经不调可能与内分泌失调、妇科疾病、精神因素等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、月经周期紊乱
正常月经周期为21-35天，月经不调可表现为周期缩短至20天以内或延长超过35天，甚至数月不来月经。可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关，常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期，同时需检测激素水平。
2、经量异常
经量过少指整个经期出血量少于20毫升，可能由子宫内膜损伤、卵巢功能衰退导致；经量过多指出血量超过80毫升或持续超过7天，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。需通过B超检查明确病因，必要时使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等药物控制出血。
3、痛经加重
继发性痛经表现为经期下腹坠痛程度加剧或持续时间延长，可能与子宫内膜异位症、盆腔炎有关，常伴有性交痛、肛门坠胀感。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等止痛药，或醋酸戈舍瑞林缓释植入剂治疗原发病。
月经不调患者需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，注意腹部保暖。日常可适量食用红枣、枸杞等补血食物，经期避免生冷辛辣刺激。建议每半年进行一次妇科检查，包括B超和激素六项检测，若出现非经期出血、严重贫血等症状应立即就医。