青少年牙齿矫正主要有固定矫治器、活动矫治器、功能矫治器、隐形矫治器、正颌手术五种方法。
1、固定矫治器
固定矫治器通过粘接在牙齿表面的托槽和金属弓丝施加持续压力，适用于中重度牙齿排列不齐、咬合异常等情况。传统金属托槽经济耐用，陶瓷托槽美观性较好。治疗期间需定期复诊调整力度，可能伴随短暂咀嚼不适，需加强口腔清洁避免托槽周围龋坏。
2、活动矫治器
活动矫治器可自行摘戴，多用于替牙期轻度错颌畸形或配合固定矫治使用。通过塑料基托和钢丝卡环推动牙齿移动，需每日佩戴足够时长。优势在于便于清洁和进食，但对患者配合度要求较高，可能出现发音暂时性受影响。
3、功能矫治器
功能矫治器适用于生长发育期骨性错颌，如下颌后缩或前突。通过改变颌骨肌肉作用力引导颌骨改建，如Twin-block矫治器可促进下颌发育。需在青春生长高峰期前开始干预，可能初期存在唾液增多等适应期反应。
4、隐形矫治器
隐形矫治器采用透明高分子材料制作，通过系列可更换牙套逐步移动牙齿。适合轻中度拥挤、间隙等病例，美观性和舒适度较高。每副牙套需每天佩戴足够时间，要求严格遵医嘱更换，可能出现个别牙齿暂时性敏感。
5、正颌手术
正颌手术适用于严重骨性畸形成年患者，需先完成正畸治疗排齐牙齿，再通过截骨术调整颌骨位置。术后需短期流质饮食和颌间固定，可能伴随暂时性面部肿胀和感觉异常。该方法需多学科联合制定方案，存在麻醉和手术相关风险。
青少年矫正期间需避免过硬黏性食物，使用正畸专用牙刷清洁托槽周围，配合咬胶锻炼增强矫治器固位力。定期口腔检查可早期发现釉质脱矿等问题，运动时建议佩戴防护牙托。不同矫治方法各具特点，建议由正畸医师评估牙颌发育阶段、错颌类型及预期效果后选择个体化方案，多数矫正需持续较长时间才能达到稳定效果。