胃酸过多可以适量吃苏打饼干、燕麦、香蕉、西蓝花、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片、泮橼酸铋钾颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
苏打饼干含有碳酸氢钠，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。燕麦富含膳食纤维，可以吸附胃酸并促进胃肠蠕动，减少胃酸对胃黏膜的刺激。香蕉含有天然抗酸物质，能够保护胃黏膜并缓解胃酸过多引起的不适。西蓝花富含维生素U，有助于修复胃黏膜并减少胃酸分泌。南瓜含有果胶成分，能够形成保护层覆盖在胃黏膜表面，减轻胃酸刺激。
二、药物
铝碳酸镁片能够快速中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛和烧心。雷尼替丁胶囊通过抑制胃壁细胞分泌胃酸，缓解胃酸过多症状。奥美拉唑肠溶胶囊属于质子泵抑制剂，能够长效抑制胃酸分泌，适用于顽固性胃酸过多。法莫替丁片是H2受体拮抗剂，可减少胃酸分泌量并缓解胃部不适。泮托拉唑钠肠溶片通过抑制胃酸分泌的最终环节，对胃酸过多有显著改善作用。
胃酸过多患者应避免食用辛辣刺激、油腻及酸性食物，如辣椒、咖啡、柑橘类水果等。日常饮食宜少食多餐，进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。餐后保持直立姿势，睡前避免进食。保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行胃镜检查，明确病因后接受规范治疗。