头晕看东西转圈可能与良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、脑供血不足、颈椎病等原因有关，可通过手法复位、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、良性阵发性位置性眩晕
耳石脱落刺激半规管可引发短暂眩晕，表现为头部位置变化时出现天旋地转感，常伴恶心呕吐。可通过Epley手法复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片改善微循环，严重时需联合地塞米松磷酸钠注射液控制炎症。
2、梅尼埃病
内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣耳闷，每次持续数小时。急性期可用盐酸异丙嗪注射液止吐，长期管理需限制钠盐摄入，口服呋塞米片利尿减压，必要时鼓室注射地塞米松。
3、前庭神经炎
病毒感染前庭神经会引起持续眩晕，伴平衡障碍但无听力异常。早期使用泼尼松龙片减轻神经水肿，配合盐酸苯海拉明片缓解症状，恢复期需进行前庭康复操训练。
4、脑供血不足
椎基底动脉血流减少导致短暂性脑缺血，可出现视物旋转伴复视。需控制高血压等基础病，服用阿司匹林肠溶片抗血小板，联合尼莫地平片扩张血管，避免突然转头动作。
5、颈椎病
椎动脉受压时引发颈性眩晕，转头时加重并伴肩颈酸痛。可通过颈椎牵引缓解压迫，服用颈复康颗粒改善循环，配合双氯芬酸钠缓释片镇痛，日常需保持正确坐姿。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，避免驾驶或高空作业。保持环境安静减少声光刺激，适度补充水分防止脱水。记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就诊时向医生详细说明。长期眩晕患者可进行平衡功能训练，如闭眼站立、直线行走等康复锻炼，但需在专业人员指导下进行。