额头侧面青筋凸起可能与生理性因素、皮肤薄、静脉回流异常、高血压、颅内压增高等原因有关。青筋凸起通常表现为皮下静脉血管明显可见，若伴随头痛、头晕等症状需及时就医。
1、生理性因素
部分人群因皮肤较薄或皮下脂肪少，静脉血管容易显露。剧烈运动、情绪激动或高温环境可能导致血管暂时性扩张，属于正常生理反应。建议避免过度用力或暴晒，观察是否伴随其他不适症状。
2、静脉回流异常
颈静脉受压或静脉瓣功能不全可能导致头部静脉血液回流受阻。可能与长期低头姿势、颈部淋巴结肿大等因素有关，通常表现为青筋凸起伴随颈部酸胀。可通过调整姿势、局部热敷缓解，严重时需进行血管超声检查。
3、高血压
血压持续升高可能使头面部静脉血管压力增大。与遗传、高盐饮食、精神紧张等因素相关，常伴随头晕、心悸等症状。确诊后需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，并定期监测血压变化。
4、颅内压增高
脑水肿、脑肿瘤或脑出血等疾病可能引起颅内压力上升，导致头面部静脉回流受阻。通常伴随剧烈头痛、呕吐、视物模糊等症状。需通过颅脑CT或MRI明确诊断，临床可能使用甘露醇注射液、呋塞米片等降低颅压。
5、局部血管病变
血管畸形或静脉曲张可能导致特定部位青筋凸起。与先天发育异常或外伤有关，表现为局部血管迂曲扩张。轻度者无须处理，进展性病变需血管外科评估，必要时行硬化剂注射或手术切除。
日常应注意避免用力屏气、长时间低头等行为，保持情绪稳定。若青筋凸起持续加重或伴随视力改变、意识障碍等症状，应立即就诊神经内科或心血管科。高血压患者需严格低盐饮食并规律服药，定期复查血压及心脑血管状况。适当冷敷可缓解血管扩张，但避免直接冰敷眼球周围区域。