卵泡期不是月经期，两者属于月经周期的不同阶段。月经周期主要分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，卵泡期是指从月经结束到排卵前的阶段，月经期是指子宫内膜脱落出血的阶段。
1、卵泡期
卵泡期是月经周期中从月经结束到排卵前的阶段，通常持续10-14天。此阶段卵巢内的卵泡开始发育并分泌雌激素，促进子宫内膜增厚。卵泡期的主要特点是体内雌激素水平逐渐升高，宫颈黏液变得稀薄透明，有利于精子通过。卵泡期结束时，优势卵泡成熟并排卵，进入排卵期。
2、月经期
月经期是指子宫内膜周期性脱落出血的阶段，通常持续3-7天。若未受孕，黄体退化导致孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而脱落出血。月经期的主要表现是阴道流血，可能伴有下腹坠胀、腰酸等不适。月经期结束后，卵泡期随即开始，进入新的月经周期。
3、激素变化
卵泡期以雌激素水平升高为主，促进卵泡发育和子宫内膜增生。月经期则伴随雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落。两种激素的周期性变化是月经周期各阶段转换的关键因素，也是区分卵泡期和月经期的重要标志。
4、生理表现
卵泡期女性通常精力充沛、皮肤状态较好，基础体温处于低温相。月经期可能出现乏力、情绪波动等经期综合征表现，基础体温在月经来潮后下降。观察这些生理变化有助于判断所处月经周期阶段。
5、临床意义
明确区分卵泡期和月经期对备孕指导、避孕选择及妇科疾病诊断有重要意义。卵泡期是监测卵泡发育的关键时期，月经期则需注意卫生护理。若月经周期异常或出现严重不适，建议及时就医评估。
了解卵泡期和月经期的区别有助于女性更好地掌握自身生理周期。日常应注意记录月经周期变化，保持规律作息和均衡饮食，避免过度劳累。若出现月经周期紊乱、经量异常或严重痛经等情况，建议及时就医检查，排除多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病可能。经期应注意保暖和个人卫生，避免剧烈运动和盆浴。