直肠息肉手术后多久可以吃肉

直肠息肉手术后一般需要3-7天可以适量吃肉，具体时间需根据手术方式、创面大小及个体恢复情况调整。

术后1-3天建议选择流质或半流质饮食，此时肠道处于水肿期，肉类等高蛋白食物可能加重消化负担。若为小型息肉电切术且恢复良好，术后3天可尝试少量进食易消化的瘦肉泥或鱼肉糜，采用蒸煮等软烂烹调方式。术后4-7天若未出现腹痛、便血等不适，可逐步增加鸡肉、瘦猪肉等低脂肉类的摄入量，每日控制在50-100克，分次食用。对于接受较大范围切除术或出现术后感染的患者，需延长至7天后再评估肉类摄入时机，必要时需营养科指导制定高蛋白饮食方案。肉类选择应以新鲜、低脂、无刺无骨为原则，避免烧烤、油炸等烹饪方式。

术后恢复期需保证每日优质蛋白摄入量达60-80克，除肉类外还可通过鸡蛋羹、豆腐、低乳糖奶粉等补充。建议搭配富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收，如西蓝花、猕猴桃等。若进食后出现腹胀、排便异常等情况应及时暂停肉类摄入并复诊。术后1个月内仍需避免辛辣刺激、坚硬粗糙食物，定期复查肠镜评估愈合情况。