左侧胯部疼痛可能由肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎问题、泌尿系统疾病或妇科疾病等原因引起。常见诱因包括运动损伤、骨关节炎、腰椎间盘突出、肾结石、盆腔炎等。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致髂腰肌、臀肌等肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过休息、冰敷缓解，48小时后热敷促进恢复。若伴随淤血肿胀，需排除肌腱撕裂可能。
2、髋关节病变
骨关节炎或股骨头坏死会引起髋关节持续性钝痛，晨起僵硬明显。X线可见关节间隙狭窄，早期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物，晚期可能需人工关节置换。
3、腰椎问题
腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至胯部，常伴下肢麻木。CT检查可确诊，急性期需卧床，可配合甲钴胺片、依托考昔片等营养神经和消炎药物，严重者需椎间孔镜手术。
4、泌尿系统疾病
左侧肾结石或输尿管结石发作时，可引发阵发性绞痛向胯部放射，伴血尿。超声检查可定位结石，5毫米以下结石可多饮水配合排石颗粒，较大结石需体外冲击波碎石。
5、妇科疾病
女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病会引发胯部坠痛，可能伴阴道分泌物异常。妇科检查及B超可鉴别，需根据病原体选用头孢克肟分散片、奥硝唑胶囊等抗生素治疗。
日常应避免久坐和过度负重，注意腰部及髋部保暖。急性期疼痛可短期使用双氯芬酸钠缓释片缓解症状，但须警惕掩盖病情。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就医时提供详细病史。若出现发热、排尿异常或无法行走等警示症状，应立即急诊处理。长期反复疼痛者需完善磁共振等检查排除肿瘤性病变。