过敏性鼻炎和鼻窦炎的症状区别主要体现在鼻痒、喷嚏、鼻塞、分泌物性质及伴随症状等方面。过敏性鼻炎以阵发性喷嚏、清水样鼻涕为主，鼻窦炎则以脓涕、面部胀痛为特征。
1、鼻痒与喷嚏
过敏性鼻炎患者常出现突发性鼻痒，伴随连续阵发性喷嚏，每日可达十余次，与环境过敏原接触直接相关。鼻窦炎患者通常无显著鼻痒，喷嚏较少且多为单发，与感染或炎症刺激有关。
2、鼻塞特点
过敏性鼻炎的鼻塞呈交替性或双侧性，可能随体位变化缓解，黏膜苍白水肿明显。鼻窦炎的鼻塞多为持续性且逐渐加重，黏膜充血肿胀，可能伴随嗅觉减退。
3、分泌物差异
过敏性鼻炎分泌大量清水样鼻涕，可向后倒流形成刺激性咳嗽。鼻窦炎分泌物呈黏脓性或脓性，可能带血丝，前鼻孔流出或经后鼻孔下咽。
4、疼痛表现
过敏性鼻炎一般无疼痛，可能伴眼结膜瘙痒。鼻窦炎常出现面部压迫感或胀痛，急性期疼痛定位明确如上颌窦区压痛，可能放射至牙齿或前额。
5、全身症状
过敏性鼻炎可能合并哮喘、湿疹等过敏性疾病，但无发热。急性鼻窦炎可伴发热、乏力等感染症状，慢性鼻窦炎可能出现长期咳嗽、口臭等。
建议过敏性鼻炎患者避免接触花粉、尘螨等过敏原，使用空气净化器降低室内过敏原浓度，生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状。鼻窦炎患者需注意保暖预防感冒，保持鼻腔湿润可减轻不适，若出现持续头痛或高热应及时就医。两类疾病均需遵医嘱规范治疗，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。