鼻窦炎可能由急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻腔结构异常、牙源性感染、免疫功能低下、环境污染等因素引起。鼻窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、急性上呼吸道感染
病毒或细菌感染上呼吸道时，病原体可能蔓延至鼻窦引发炎症。常见症状包括鼻塞、流脓涕、头痛等。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片等药物控制感染。保持鼻腔清洁有助于缓解症状。
2、过敏性鼻炎
过敏体质人群接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，可能继发鼻窦炎。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片进行抗过敏治疗。避免接触已知过敏原是关键预防措施。
3、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常会阻碍鼻窦通气引流，增加感染风险。患者常有持续性鼻塞、嗅觉减退。鼻内镜手术矫正结构问题可改善症状。术后需定期复查，配合使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。
4、牙源性感染
上颌磨牙根尖炎症可能直接扩散至上颌窦，导致牙源性鼻窦炎。特征为面颊部胀痛、口臭。需同时进行根管治疗和抗感染治疗，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片。保持口腔卫生能有效降低发生概率。
5、免疫功能低下
糖尿病、艾滋病等疾病或长期使用免疫抑制剂者，鼻窦黏膜防御功能下降易继发感染。临床表现可能不典型但病程迁延。除控制原发病外，可短期使用匹多莫德口服液增强免疫力。接种流感疫苗有助预防呼吸道感染。
6、环境污染
长期暴露于粉尘、化学刺激物环境中，鼻腔黏膜持续受刺激会导致纤毛功能障碍。主要症状为反复鼻窦区闷胀感。工作时佩戴防护口罩，居家使用空气净化器可减少刺激。症状明显时可短期应用鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾。
鼻窦炎患者应保持规律作息，每日用温盐水冲洗鼻腔1-2次，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。冬季注意保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若出现持续发热、视力改变等严重症状需立即就诊。适当进行有氧运动如快走、游泳有助于增强呼吸道抵抗力。