家里养猫对孕妇的影响主要取决于猫咪的健康状况和孕妇的防护措施。若猫咪定期驱虫、接种疫苗且孕妇避免直接接触猫砂，通常不会对孕妇和胎儿造成明显危害。但若猫咪携带弓形虫或孕妇未做好卫生防护，可能增加弓形虫感染风险。
健康家养猫对孕妇的影响较小。猫咪定期进行体内外驱虫和疫苗接种可降低病原体传播概率。孕妇与猫咪互动时避免被抓咬，抚摸后及时洗手。猫砂盆清理工作交由他人代劳，减少接触弓形虫卵囊的机会。保持家居环境清洁，定期消毒猫窝和食具。选择优质猫粮喂养，降低猫咪感染寄生虫的可能性。
未做好防护时可能带来健康隐患。弓形虫可通过猫粪便传播，孕妇感染可能导致胎儿畸形或流产。猫毛和皮屑可能诱发过敏反应，出现打喷嚏或皮肤瘙痒症状。猫咪抓咬可能传播巴尔通体菌，引发猫抓病。流浪猫或未驱虫家猫携带寄生虫风险较高。孕期免疫力下降时更易感染人畜共患病。
孕妇应避免接触流浪猫和未知健康状况的猫咪。孕期养猫需加强卫生管理，定期带猫咪进行健康检查。出现不明原因发热或皮疹应及时就医检查。弓形虫抗体检测可帮助评估感染风险。与产科医生沟通养猫情况，必要时进行专项筛查。保持科学养猫习惯既能陪伴孕妇又能降低健康风险。