胆结石疼痛可通过调整饮食、热敷、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。胆结石疼痛通常由结石阻塞胆管、胆囊收缩等因素引起，可能伴随右上腹绞痛、恶心呕吐等症状。
1、调整饮食
急性发作期需禁食油腻食物，选择低脂流质饮食如米汤、藕粉，减少胆囊收缩刺激。缓解期可少量进食蒸蛋、去皮鸡肉等低脂高蛋白食物，避免蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物诱发疼痛。每日饮水2000毫升以上有助于稀释胆汁。
2、热敷缓解
用40℃左右热毛巾敷于右上腹15分钟，每日重复进行3次。热敷能放松胆管平滑肌，改善局部血液循环，对结石移动引起的痉挛性疼痛有缓解作用。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。
3、药物治疗
可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解除胆管痉挛，熊去氧胆酸胶囊促进胆汁排泄，头孢呋辛酯片控制继发感染。药物需在医生指导下使用，避免自行服用止痛药掩盖病情。伴有黄疸或持续高热需立即就医。
4、中医调理
采用金钱草、茵陈等中药组方利胆排石，配合耳穴压豆刺激胆胰穴位。针灸取胆俞、阳陵泉等穴位疏肝利胆，每周治疗3次。中医治疗适用于结石较小且无急性感染者，需配合饮食管理。
5、手术治疗
对于反复发作或结石较大的患者，可考虑腹腔镜胆囊切除术或经内镜逆行胰胆管取石术。术后需维持低脂饮食，逐步增加膳食纤维摄入，定期复查腹部超声观察胆管情况。
胆结石患者日常应保持规律进食习惯，避免长时间空腹。每日进行散步等低强度运动促进胆汁排泄，但急性期需卧床休息。出现持续疼痛超过6小时、皮肤巩膜黄染、寒战高热等症状时，须立即前往医院急诊处理。术后患者需每年复查肝胆超声，警惕胆总管结石复发。