变应性结膜炎反复发作可通过避免接触过敏原、冷敷缓解症状、使用抗过敏滴眼液、免疫治疗、口服抗组胺药物等方式治疗。变应性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为眼痒、红肿、流泪等症状。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
1、避免接触过敏原
明确并远离过敏原是控制变应性结膜炎反复发作的关键措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等，可通过过敏原检测确定具体诱因。日常生活中需保持室内清洁，定期清洗床品，使用防螨床罩，避免接触宠物。外出时可佩戴护目镜减少过敏原接触。该措施属于基础性非药物干预，适用于所有患者。
2、冷敷缓解症状
急性发作时可采用冷敷缓解眼睑红肿和瘙痒症状。将清洁毛巾浸入4-8℃冷水中拧干后敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。低温可收缩血管减轻充血，降低局部神经敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。该方法作为辅助手段，不能替代药物治疗。
3、使用抗过敏滴眼液
遵医嘱使用抗过敏滴眼液可有效控制症状。常用药物包括盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等。这类药物通过阻断组胺受体或稳定肥大细胞膜发挥作用，能快速减轻眼痒、充血等症状。需按说明书规范使用，避免长期连续使用超过2周。用药期间出现眼部刺痛需立即停用并就医。
4、免疫治疗
对于顽固性变应性结膜炎可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，提高机体耐受性。该疗法需在过敏专科医师指导下进行，疗程通常持续3-5年。治疗初期可能出现局部红肿等反应，严重过敏体质者需谨慎选择。
5、口服抗组胺药物
症状严重时可短期配合口服第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等。这类药物能全身性抑制过敏反应，缓解眼部和鼻部伴随症状。可能出现口干、嗜睡等不良反应，青光眼、前列腺增生患者需在医生指导下使用。不建议儿童长期服用。
变应性结膜炎患者日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼加重刺激。饮食上适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。外出时可佩戴太阳镜防护，室内使用空气净化器降低过敏原浓度。症状持续不缓解或出现视力下降、眼痛等表现时，需及时至眼科就诊评估是否合并其他眼部疾病。建立规范的过敏日记记录发作诱因和规律，可为医生调整治疗方案提供参考。