创伤应激障碍可能由突发灾难事件、长期心理虐待、战争经历、严重交通事故、童年期创伤经历等原因引起，创伤应激障碍可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、行为干预、自我调节等方式治疗。
1、突发灾难事件
突发灾难事件如地震、洪水等自然灾害可能导致创伤应激障碍。这类事件往往具有不可预测性和破坏性，容易造成强烈的恐惧感和无助感。患者可能出现反复回忆灾难场景、持续警觉性增高等症状。治疗上可采用认知行为疗法帮助患者重建安全感，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物缓解症状。
2、长期心理虐待
长期遭受言语暴力、情感忽视等心理虐待可能引发创伤应激障碍。这种持续性的心理伤害会损害个体的自我价值感和信任能力。患者常伴有情绪低落、社交回避等表现。治疗需结合人际关系疗法改善社交功能，可配合使用草酸艾司西酞普兰片调节情绪，同时建立安全的支持系统。
3、战争经历
参战军人或战区平民经历的暴力冲突容易导致创伤应激障碍。战场上的生死威胁和暴力场景会造成深层的心理创伤。患者可能出现噩梦、易怒、情感麻木等症状。治疗上采用暴露疗法逐步处理创伤记忆，必要时使用盐酸舍曲林片辅助治疗，配合退伍军人支持项目进行康复。
4、严重交通事故
遭遇重大车祸等交通事故可能诱发创伤应激障碍。事故的突发性和身体伤害风险会引发持续的心理冲击。患者可能对交通工具产生恐惧、出现闪回症状。治疗可采用眼动脱敏与再加工疗法，遵医嘱使用氢溴酸西酞普兰片缓解焦虑，同时进行驾驶恐惧的系统脱敏训练。
5、童年期创伤经历
童年期遭受身体虐待、性侵害等创伤经历与创伤应激障碍密切相关。早期创伤会影响大脑发育和情绪调节能力。患者可能出现解离症状、人际关系困难等长期影响。治疗需采用创伤聚焦认知行为疗法，儿童患者可配合使用盐酸氟西汀口服溶液，同时需要家庭和环境的安全重建。
创伤应激障碍患者应保持规律作息，适当进行瑜伽、冥想等放松训练，避免酒精和咖啡因等刺激性物质。建立稳定的社会支持网络对康复很重要，可参加专业支持小组。若症状持续影响生活，应及时寻求心理医生帮助，在专业人员指导下制定个性化治疗方案，避免自行中断治疗过程。日常可通过写日记、艺术表达等方式安全释放情绪。