老年性骨关节炎可通过生活干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。老年性骨关节炎通常与年龄增长、关节劳损、肥胖等因素有关，主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。
1、生活干预
生活干预是老年性骨关节炎的基础治疗方式，主要通过减轻关节负担和增强关节稳定性来缓解症状。体重超重者需控制体重，减少膝关节等负重关节的压力。日常可进行低强度有氧运动如游泳、骑自行车，避免爬楼梯、登山等加重关节磨损的活动。关节保暖有助于缓解晨僵，寒冷季节可佩戴护膝。饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。
2、药物治疗
药物治疗适用于症状较重的患者，需在医生指导下使用。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，可缓解疼痛和炎症。关节腔注射玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能。严重疼痛可短期使用弱阿片类药物如曲马多缓释片。部分患者可尝试硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，但疗效存在个体差异。药物治疗期间需定期评估疗效和不良反应。
3、手术治疗
手术治疗适用于保守治疗无效、关节功能严重障碍的患者。关节镜清理术适用于早期患者，可清除关节内游离体和炎性组织。截骨矫形术能纠正下肢力线异常，适用于膝关节单间室病变。终末期患者需考虑人工关节置换术，包括全膝关节置换和全髋关节置换，能显著改善关节功能和生活质量。术后需进行规范康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
老年性骨关节炎患者日常应注意关节保护，避免长时间保持同一姿势。适度运动可选择太极拳、水中操等低冲击项目，每周3-5次，每次30分钟为宜。饮食上保证优质蛋白摄入，适量补充富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果。寒冷天气注意关节保暖，可使用护具辅助活动。症状加重或出现关节畸形时应及时就医，由专科医生评估是否需要调整治疗方案。定期复查有助于监测病情进展和治疗效果。