短暂性滑膜炎可能由过度运动、感染等因素引起，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。短暂性滑膜炎可通过休息制动、药物治疗等方式缓解。
1、过度运动
关节长期超负荷活动会导致滑膜组织充血水肿，常见于青少年剧烈运动后。发病时可能出现膝关节积液、局部皮温升高等表现。建议减少跑跳动作，急性期可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制炎症，配合关节制动2-3周。日常应避免重复进行高强度运动，运动前后做好充分热身。
2、感染因素
细菌或病毒通过血液循环侵袭关节滑膜，常见于呼吸道感染后1-2周发病。患者除关节症状外可能伴有低热、乏力等全身反应。需进行血常规检查明确感染类型，细菌性感染可选用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素，病毒性感染以对症治疗为主。家长需注意观察患儿体温变化，保持患肢抬高位促进消肿。
短暂性滑膜炎患者应选择低冲击运动如游泳、骑自行车，避免爬山、跳绳等加重关节负担的活动。饮食上增加牛奶、鱼肉等富含钙质和优质蛋白的食物，控制体重减轻关节压力。关节肿胀期间可采用冷敷缓解疼痛，每日2-3次，每次不超过15分钟。若症状持续超过两周或出现关节畸形，需及时复查核磁共振排除其他关节病变。