阿胶的功效是什么，女人吃阿胶好不好

说到阿胶这一大补品，我们多多少少都有一点了解。说得很多的便是阿胶可以补血。但是阿胶的营养价值非常高，与人参、鹿茸并称为中药三宝，并非只有补血这一单薄的功效。那问题来了，阿胶到底有多少功效呢，这些功效都是什么呢？还有女性异常关心的：女人吃阿胶好不好？

阿胶的功效是什么？

滋阴补血

肺为血之上源，阿胶是补肺的重要药材，可以从根本上解决血源不足，从而滋阴补血。阿胶还有提高红细胞和血红蛋白数量、促进造血功能的作用，止血是非常有用的。从上面这些我们可以得出，阿胶确实有很棒的补充气血功能。长期向体内摄入阿胶，可令人气血充足。

增强体质

阿胶内含丰富的蛋白质，属于动物类胶原蛋白，对人体有亲和力，可以补阴养血。男性也好女性也罢，其日常生活的各项活动中，有很多都有补充阴精的需要，适合服用阿胶来滋补。?很多人服用阿胶也证明了坚持长期小剂量地服用阿胶，能增强这些人的体质，机体的抗病能力也能够得到提高。

强筋健骨

阿胶中含钙量较高，服用后可帮助人体摄入更多的钙，骨钙丟失、钙盐外流可以得到有效的遏制，也可防治骨质增生及各类骨折。人们到了中年这个时期，如果服用阿胶的话，有助于坚筋骨，使人关节灵活。

女人吃阿胶好不好？

上面我们说到了男性和女性都可以食用阿胶，来补充阴精，比如香港莱特维健的阿胶气血宝就一直因为滋阴补血而闻名，被消费者所认可。阿胶是较名贵的药材，而且又是我们日常里比较常用的，它是中药里的补血佳品，也是妇科界的一大圣药。其实阿胶除了可以补血、调节月经、保胎等，还有增强免疫功能的功效，长期妇婴对于除去血虚引起的各种病症也是大有帮助。

工作压力较大的女性时常会出现睡眠不好、焦虑，皮肤也变得暗沉粗糙，食用阿胶可以让皮肤变得光滑且有光泽，美容养颜也是轻轻松松。

女性处于更年期的时候，易发生浑身燥热，动不动便想乱发脾气。吃阿胶可以改善更年期出现的种种症状。多吃阿胶还可以帮助女性延缓衰老，在更年期的时候也可以容光焕发。

看了这篇分享文，各位一定已经对阿胶的功效是什么，女人吃阿胶好不好有了答案。要是你们还有什么不明白的或者想了解更多的，都可以随时找我咨询解答。