下眼袋大可能与遗传因素、睡眠不足、年龄增长、过敏反应等因素有关。下眼袋通常表现为下眼睑皮肤松弛、脂肪膨出或水肿，可通过调整作息、冷敷、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族性眶隔脂肪分布异常或皮肤结构薄弱，天生容易出现下眼袋。这类情况多表现为年轻时即存在眼袋膨出，伴随眼周皮肤较薄。日常可通过避免揉眼、使用含咖啡因的眼霜帮助缓解，严重时需考虑眶隔脂肪释放术等整形外科治疗。
2、睡眠不足
长期熬夜会导致眼周微循环障碍，引起淋巴回流受阻和水分滞留，形成暂时性水肿型眼袋。伴随晨起时加重、日间减轻的特点。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷10-15分钟帮助消肿。
3、年龄增长
随年龄增长，眼周支持韧带松弛、眶隔膜变薄，导致脂肪组织向前膨出形成结构性眼袋。多伴随皮肤皱纹加深，可通过射频紧致或透明质酸填充改善。日常需加强防晒，使用含视黄醇的眼部护理产品延缓老化。
4、过敏反应
接触性皮炎或过敏性结膜炎可能引发血管神经性水肿，导致突发性眼袋膨大。常伴有瘙痒、发红症状，需避免接触过敏原，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗组胺药物。冷敷可辅助缓解急性肿胀。
建议日常减少高盐饮食以防水分潴留，避免过度用眼疲劳。若眼袋持续加重伴视力变化、疼痛等症状，需排查甲状腺疾病或肾脏功能异常等系统性疾病可能。长期存在的眼袋可通过激光溶脂或经结膜入路眼袋切除术等医美手段改善，但需选择正规医疗机构评估适应症。