睡眠呼吸暂停低通气综合征可通过生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气、手术等方式治疗。睡眠呼吸暂停低通气综合征可能与肥胖、鼻咽部结构异常、内分泌疾病等因素有关，通常表现为夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。
1、生活方式调整
减轻体重是改善睡眠呼吸暂停低通气综合征的基础措施，肥胖患者通过控制饮食和适度运动减少颈部脂肪堆积，有助于缓解气道压迫。避免睡前饮酒和使用镇静药物，这些物质会加重上气道肌肉松弛。侧卧位睡眠可减少舌根后坠，部分患者症状能得到缓解。
2、口腔矫治器
下颌前移矫治器通过前移下颌骨扩大咽腔气道空间，适用于轻中度患者。舌保持器通过固定舌体位置防止阻塞，对舌根后坠型患者效果较好。这类器械需由专业医师定制，长期使用可能引起颞下颌关节不适或牙齿移位等不良反应。
3、持续气道正压通气
CPAP设备通过面罩输送恒定压力维持气道开放，是中重度患者的首选治疗方法。双水平气道正压通气可根据呼吸周期自动调节压力，舒适性更高。正确使用能显著改善夜间缺氧和睡眠结构，需配合压力滴定和定期随访调整参数。
4、手术治疗
悬雍垂腭咽成形术通过切除多余软腭组织扩大口咽腔，适用于解剖结构异常患者。颌骨前移术通过截骨前移上下颌骨，能显著改善骨性气道狭窄。低温等离子消融可缩小肥大的扁桃体或舌根，创伤较小但可能需要多次治疗。
5、其他治疗
对于甲状腺功能减退等内分泌疾病继发的患者，需针对原发病进行激素替代治疗。鼻腔扩张器或鼻部手术可改善鼻腔通气功能。体位疗法训练装置可通过振动提醒患者改变睡姿，但长期效果有限。
睡眠呼吸暂停低通气综合征患者应建立规律的睡眠作息，卧室保持适宜温度和湿度。晚餐不宜过饱，睡前两小时避免剧烈运动。定期清洁呼吸治疗设备，按医嘱复查睡眠监测评估疗效。合并高血压、糖尿病等慢性疾病时需加强综合管理，出现日间严重嗜睡或认知功能下降应及时就医调整治疗方案。