白醋泡鸡蛋外用可能有助于辅助淡化色斑，但缺乏科学依据证实其美白功效。具体做法是将新鲜鸡蛋洗净后完全浸泡于白醋中24-48小时，待蛋壳软化后取蛋清涂抹于皮肤。
白醋中的醋酸可能通过轻微剥脱角质层帮助淡化表皮色素沉淀，鸡蛋清含有的蛋白质和氨基酸或能暂时性提亮肤色。操作时需选用9度以下食用白醋，浸泡容器应密封避光，软化后的蛋壳膜需完全剥离。使用时将蛋清均匀薄涂于清洁后的面部，避开眼周敏感区域，10-15分钟用温水洗净，每周不超过两次。皮肤敏感者可能出现刺痛或泛红，使用前需在耳后测试。该方法不能替代正规医学祛斑治疗，色斑形成与紫外线照射、激素变化等因素相关，过度使用可能破坏皮肤屏障。
色斑治疗应优先选择防晒霜、氢醌乳膏等医学手段，日常需做好物理防晒并补充维生素C。若色斑面积增大或颜色加深，建议及时至皮肤科就诊排查黄褐斑、炎症后色素沉着等疾病，必要时可采用调Q激光等专业治疗。