想吃土和闻土味可能与异食癖、缺铁性贫血、心理因素、妊娠反应或寄生虫感染等原因有关，可通过营养补充、心理干预、驱虫治疗等方式改善。
1、异食癖
异食癖是一种进食障碍，患者对非营养物质如泥土、纸张等产生强烈渴望。可能与大脑奖赏系统异常或环境压力有关，表现为反复摄入异物并伴随焦虑。治疗需结合行为矫正训练，必要时遵医嘱使用氟西汀胶囊等药物调节神经递质。
2、缺铁性贫血
体内铁元素缺乏可能导致味觉异常，引发对泥土等物质的特殊食欲。患者常伴有面色苍白、乏力等症状。建议检测血清铁蛋白，确诊后可补充琥珀酸亚铁片或右旋糖酐铁口服溶液，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物。
3、心理因素
童年创伤或情绪压抑可能通过潜意识引发异常进食行为，部分患者通过闻土味获得安全感。认知行为治疗可帮助识别触发因素，家长需注意观察儿童情绪变化，必要时联合心理医生制定干预方案。
4、妊娠反应
孕妇激素水平变化可能导致嗅觉味觉敏感，出现短暂性嗜土倾向。需与妊娠期贫血鉴别，若无营养缺乏可尝试咀嚼无糖口香糖替代，严重者需监测血常规，避免引发肠梗阻等并发症。
5、寄生虫感染
蛔虫等肠道寄生虫可能改变宿主食欲偏好，儿童尤其易感。伴随腹痛、磨牙等症状时，建议粪便检测后使用阿苯达唑颗粒驱虫，家长需注意培养孩子饭前洗手习惯，定期消毒玩具。
日常应保持饮食均衡，避免接触污染土壤。若症状持续超过1个月或伴随体重下降、腹痛等表现，需尽早就医排查器质性疾病。儿童患者家长需妥善收纳陶土制品，通过亲子游戏转移注意力，避免强制制止引发逆反心理。孕期女性可适量补充复合维生素，定期进行产检评估胎儿发育情况。