这个月的月经来得很少什么原因

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。月经量少通常表现为经期出血量明显减少、经期缩短或周期延长，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素分泌，使子宫内膜增生不足。表现为月经量减少、颜色淡红，可能伴随周期紊乱。建议保持规律作息，适当增加优质蛋白和铁元素摄入，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作或严重宫腔感染可能导致子宫内膜基底层受损，使内膜无法正常增生脱落。这类情况通常伴有经期腹痛明显、经血颜色暗红且有血块。需通过超声检查评估内膜厚度，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方丹参滴丸改善内膜血流，严重者需宫腔镜手术治疗。

3、多囊卵巢综合征

雄激素水平过高和胰岛素抵抗会导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发、经量过少，常伴有多毛、痤疮等症状。确诊需结合性激素六项和超声检查，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，同时需控制体重指数在正常范围。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足，会影响促性腺激素的分泌节律，导致月经量减少、周期延长，可能伴随怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能五项，确诊后遵医嘱口服左甲状腺素钠片补充激素，治疗期间每月监测TSH水平调整药量。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁或突然遭受重大心理刺激会抑制下丘脑功能，引起暂时性月经量减少。这种情况通常随着压力缓解能自行恢复，建议通过正念冥想、有氧运动等方式舒缓情绪，必要时可短期服用谷维素片调节植物神经功能。

月经量持续减少超过三个周期建议及时就医，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查明确病因。日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，经期可饮用红糖姜茶促进血液循环。保持适度运动习惯但避免经期剧烈运动，记录月经周期变化有助于医生判断病情。若伴随头痛、视力变化或泌乳等症状需警惕垂体病变，应立即就诊。