成年鸡胸可通过物理治疗和手术治疗两种方式矫正。鸡胸是胸骨向前凸起的胸廓畸形，可能与遗传、维生素D缺乏、胸骨发育异常等因素有关。
1、物理治疗
轻度鸡胸可通过运动训练改善胸廓形态。重点加强胸大肌、背阔肌等肌群的力量训练，如俯卧撑、引体向上等，有助于平衡胸廓张力。呼吸训练如腹式呼吸可辅助改善胸廓活动度。物理治疗需长期坚持，配合穿戴定制矫形支具效果更佳，但骨骼发育成熟后矫正效果有限。
2、手术治疗
中重度鸡胸或伴有心肺压迫症状时需手术干预。常见术式包括微创Nuss手术和传统胸骨翻转术。Nuss手术通过胸腔镜引导植入矫形钢板，创伤小且恢复快。传统手术需截骨重塑胸廓，适用于骨骼严重异常者。术后需配合呼吸康复训练，避免剧烈运动3-6个月。
成年鸡胸矫正期间应保证钙和维生素D的充足补充，避免负重劳动。物理治疗期间可进行游泳等低冲击运动，术后恢复期需定期复查胸廓CT。建议多摄入乳制品、深海鱼等富含钙质的食物，戒烟以防影响骨骼愈合。若出现胸闷、心悸等症状应及时复诊评估心肺功能。