卵子不成熟通常可以通过药物治疗、生活方式调整等方式改善。卵子不成熟可能与多囊卵巢综合征、内分泌失调、卵巢功能减退等因素有关，可通过促排卵治疗、激素调节等方法干预。
1、药物治疗
卵子不成熟患者可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物，帮助卵泡发育成熟。对于黄体功能不足者，可选用黄体酮软胶囊补充孕激素。若存在高泌乳素血症，需使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平。用药期间需定期监测卵泡发育情况，避免卵巢过度刺激综合征。
2、激素调节
内分泌紊乱导致的卵子不成熟需针对性调节激素水平。如甲状腺功能异常者需使用左甲状腺素钠片，胰岛素抵抗患者可配合二甲双胍缓释片改善代谢。激素治疗前需完善性激素六项、甲状腺功能等检查，根据结果制定个体化方案。
3、辅助生殖技术
对于顽固性卵子成熟障碍者，可考虑体外成熟培养技术，将未成熟卵子在实验室特殊培养液中继续培养至成熟。或采用试管婴儿技术，通过控制性超促排卵获取更多成熟卵子。此类技术需在生殖医学中心由专业团队操作。
4、中医调理
肾虚型卵泡发育不良可选用调经促孕丸温肾健脾，气血不足者适用八珍益母丸补气养血。配合针灸刺激关元、三阴交等穴位，或艾灸神阙穴改善卵巢血液循环。中医治疗周期较长，需持续3-6个月经周期。
5、生活方式干预
保持体重指数在18.5-23.9范围，过度肥胖或消瘦均会影响卵子质量。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜干扰褪黑素分泌。适当进行瑜伽、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30-45分钟。减少咖啡因摄入，每日不超过200毫克。
卵子不成熟患者日常应保持均衡饮食，适量增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免接触双酚A等环境雌激素，减少染发剂、指甲油使用。每月记录基础体温曲线监测排卵情况，治疗期间每2-3个月复查超声评估卵泡发育。若备孕1年以上未孕，建议到生殖中心进行系统评估。