宝宝龋齿疼可通过冷敷患处、调整饮食、清洁口腔、使用药物止痛、及时就医等方式缓解。龋齿疼痛通常由细菌侵蚀牙釉质、牙本质暴露、继发牙髓炎等因素引起。
1、冷敷患处
用干净毛巾包裹冰块敷于宝宝面部疼痛侧，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，缓解神经压迫性疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，2岁以下婴幼儿须在家长监督下操作。
2、调整饮食
暂停食用糖果、碳酸饮料等含糖食物，选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋。避免冷热刺激加重牙髓敏感，适当补充维生素C含量高的水果泥如苹果泥，有助于牙龈组织修复。家长需监督宝宝餐后立即漱口。
3、清洁口腔
使用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围区域，配合含氟儿童牙膏清除食物残渣。对于抗拒刷牙的幼儿，可用纱布蘸生理盐水擦拭牙齿表面。每日至少完成早晚两次清洁，特别注意清除磨牙咬合面的菌斑。
4、药物止痛
遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液等儿童专用解热镇痛药，可暂时缓解炎症性疼痛。局部可涂抹丁香油酚棉球于龋洞处，但禁止自行使用。家长需注意观察用药后是否出现皮疹等不良反应。
5、及时就医
龋齿疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀时，需立即就诊儿童口腔科。深度龋坏可能需进行乳牙根管治疗或预成冠修复，早期干预可避免恒牙胚受损。医生可能根据情况使用氢氧化钙盖髓剂或玻璃离子水门汀进行保髓治疗。
家长应帮助宝宝建立每日两次刷牙习惯，使用含氟牙膏但控制豌豆大小用量。定期3-6个月进行口腔检查，对窝沟较深的乳磨牙可考虑做窝沟封闭。夜间避免奶睡习惯，减少糖分在牙齿表面滞留时间。发现牙齿颜色变黑或出现龋洞时，即使无疼痛也需及时就医处理，防止龋损进一步发展。