心率107次/分属于偏快范围,正常成年人静息心率一般为60-100次/分。心率偏快可能与生理性因素或病理性因素有关,需结合具体表现判断。
生理性心率偏快常见于运动后、情绪激动、饮用含咖啡因饮料等短暂性刺激,通常无伴随症状且休息后可自行恢复。部分人群如孕妇、儿童基础心率可能略高于平均值。长期缺乏锻炼、睡眠不足或焦虑状态也可能导致静息心率轻度升高,这类情况可通过调整生活方式改善。
病理性原因需警惕甲状腺功能亢进、贫血、感染发热等系统性疾病,常伴随多汗、消瘦、乏力等症状。心血管疾病如心律失常、心肌缺血发作时可能出现突发性心悸,同时伴胸闷或胸痛。某些药物副作用或电解质紊乱也会影响心率,此时需完善心电图、甲状腺功能等检查明确病因。
建议日常监测心率变化,避免过度摄入刺激性饮品。若持续高于100次/分并伴随不适症状,应及时就诊心血管内科或内分泌科排查潜在疾病。规律有氧运动如快走、游泳有助于增强心脏功能,但运动强度应以心率不超过(220-年龄)×60%为参考。