胃下垂患者通常不建议进行剧烈运动，可能加重内脏下垂症状。胃下垂是指胃部位置低于正常解剖位置，多与腹肌松弛、韧带无力等因素有关。
胃下垂患者进行剧烈运动时，腹腔压力会显著增加，可能牵拉支撑胃部的韧带，导致胃部下垂程度加重。跑步、跳跃、举重等高强度运动会使腹肌频繁收缩，可能引发胃部不适、腹胀、恶心等症状。部分患者运动后可能出现饭后饱胀感延长、上腹隐痛等表现，影响消化功能恢复。
少数轻度胃下垂患者经医生评估后，可尝试低强度有氧运动。这类患者通常无明显症状，腹肌力量尚可，在专业指导下进行游泳、慢走等运动有助于增强核心肌群。但需避免运动后立即进食，防止胃部负担增加。
建议胃下垂患者选择仰卧抬腿、腹式呼吸等温和锻炼方式，配合少食多餐的饮食原则。若出现运动后呕吐、持续腹痛等症状应及时就医，必要时使用胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等改善症状，但须严格遵医嘱用药。