淋巴结炎一般需要7-14天恢复，具体时间与病因、治疗方式及个体差异有关。
细菌感染引起的急性淋巴结炎，若及时使用抗生素治疗，症状可在3-5天内缓解，肿大的淋巴结7-10天逐渐消退。病毒性淋巴结炎通常为自限性，病程约1-2周，但部分患者可能持续2-3周。结核性淋巴结炎需规范抗结核治疗，恢复期可能延长至数周至数月。治疗期间需避免挤压或热敷淋巴结，保持局部清洁，适当增加饮水量促进代谢。若合并发热或疼痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物对症处理。反复发作或持续肿大的淋巴结需排查免疫性疾病或肿瘤转移等潜在病因。
恢复期应保证充足休息，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡易消化为主，增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，限制辛辣刺激食物。可适当补充维生素C片或复合维生素B片增强免疫力，但需避免自行长期服用。若淋巴结肿大超过4周未消退，或伴随体重下降、夜间盗汗等症状，需及时就医完善超声或病理检查明确诊断。