二氧化碳轻度中毒一般可以自愈，脱离中毒环境后症状多能自行缓解。二氧化碳中毒程度较轻时，人体可通过自身调节恢复，但若出现持续不适或症状加重需及时就医。
二氧化碳轻度中毒常见于通风不良的密闭环境，如地下室、温室或工业场所。中毒者可能出现头晕、头痛、呼吸急促、乏力等表现，及时转移至空气新鲜处后，随着体内二氧化碳浓度降低，症状通常在数小时内逐渐消失。此时可适当补充水分，保持休息，避免剧烈活动以减轻心肺负担。
部分人群可能因基础疾病或体质差异出现症状迁延，如慢性阻塞性肺疾病患者、老年人或孕妇等。这类人群即使脱离中毒环境后，仍可能出现胸闷、意识模糊等异常，或原有症状超过24小时未缓解。此类情况可能与机体代偿能力下降有关，需通过医疗干预改善通气功能。
预防二氧化碳中毒需确保环境通风，进入密闭空间前应检测气体浓度。若工作环境中存在二氧化碳暴露风险，建议配备便携式气体检测仪。出现中毒症状后除立即脱离环境外，应密切观察24小时，期间避免独处。有心血管或呼吸系统疾病者接触高浓度二氧化碳后，即使症状轻微也建议就医评估。